Dispositivos y accesorios
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
Prep. 15min
Total 30min
2 porții
Ingredientes
Salsa cu somon afumat și avocado
-
ceapă verde curățată, tăiată în bucăți1 lingură
-
somon afumat80 g
-
spanac tânăr, proaspăt (opcional) doar frunzele10
-
sare de mare fină sau după gust1 priză
-
piper negru măcinat sau după gust1 priză
-
zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie), sau după gust20 g
-
avocado doar pulpa, tăiată cubulețe (1 cm)½
Ouă poșate
-
apă700 g
-
spanac tânăr, proaspăt doar frunzele150 g
-
sare de mare fină sau după gust½ linguriță
-
frișcă lichidă, 30-40% grăsime30 g
-
parmezan ras1 lingură
-
ouă mijlocii (53-63 g)2
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
22 g
Calorías
1433 kJ /
341 kcal
Grasa
26.9 g
Fibra
3.3 g
Carbohidratos
2.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Rețete favorite Thermomix®
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15min
Chipsuri coapte, din legume
1h 45min
Banh mi (Sandwich vietnamez)
Ninguna valoración
Paste cu roșii și brânză feta
50min
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30min
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
1h 20min
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1h
Ochiuri la aburi
15min
Orez cu fructe de mare
Ninguna valoración
Zinger cu grapefruit și ghimbir
10min
Pateu din ficat de pui cu coniac
3h 25min
Burger cu somon
2h 20min