Dispositivos y accesorios
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
Prep. 15min
Total 30min
2 porții
Ingredientes
Salsa cu somon afumat și avocado
-
ceapă verde curățată, tăiată în bucăți1 lingură
-
somon afumat80 g
-
spanac tânăr, proaspăt (opcional) doar frunzele10
-
sare de mare fină sau după gust1 priză
-
piper negru măcinat sau după gust1 priză
-
zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie), sau după gust20 g
-
avocado doar pulpa, tăiată cubulețe (1 cm)½
Ouă poșate
-
apă700 g
-
spanac tânăr, proaspăt doar frunzele150 g
-
sare de mare fină sau după gust½ linguriță
-
frișcă lichidă, 30-40% grăsime30 g
-
parmezan ras1 lingură
-
ouă mijlocii (53-63 g)2
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
22 g
Calorías
1433 kJ /
341 kcal
Grasa
26.9 g
Fibra
3.3 g
Carbohidratos
2.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Rețete favorite Thermomix®
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Mușchi de cerb cu compot de merișoare, găluște cu ciuperci și dovleac Hokkaido
Keine Bewertungen
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 Min
Cuburi rumenite de carne de vită (Mediu)
15 Min
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
1 Std. 20 Min
Kutia
24 Std. 50 Min
Salată cu somon și merișoare
40 Min
Salsa dulce-acrișoară cu ardei
40 Min
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1 Std.
Pot-au-feu
Keine Bewertungen
Sushi cu quinoa și cartof dulce
Keine Bewertungen
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10 Min
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50 Min