Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

5.0 2 valoración

Prep. 10min

Total 25min

1 Reteta completa

Ingredientes

ulei vegetal
20 g
20 g ulei de măsline
ceapă tăiată felii
170 g
170 g ceapă roșie, tăiată felii
morcovi tăiați rondele (1-2 cm)
130 - 150 g
țelină tulpină tăiată felii (5-10 mm)
70 - 90 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Reteta completa

Sodio 171 mg

Proteína 4 g

Calorías 1213 kJ / 290 kcal

Grasa 20 g

Fibra 9.6 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 16 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Legume gătite la temperatură ridicată 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Falafel Harissa cu sfeclă roșie; Humus condimentat cu sumac; salată de roșii și rodii cu pitta perfectă

Falafel Harissa cu sfeclă roșie; Humus condimentat cu sumac; salată de roșii și rodii cu pitta perfectă

Ninguna valoración

Ardei roșii sotați cu ceapă

Ardei roșii sotați cu ceapă

25min

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

25min

Dovlecei sotați (200 g)

Dovlecei sotați (200 g)

20min

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)

20min

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (200 g)

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (200 g)

15min

Vinete sotate (400 g)

Vinete sotate (400 g)

Ninguna valoración

Vinete sotate (200 g)

Vinete sotate (200 g)

30min

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

40min

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

55min

Paste fierte

Paste fierte

20min

Supă cu mazăre uscată

Supă cu mazăre uscată

1h 25min