Versiones compatibles
Snacks de helado de plátano y crema de cacahuate (veganos)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 75 g de aceite de coco
- 100 g de mantequilla de cacahuate
- ¼ cditas hojuelas de sal más 1 cucharadita (opcional) para espolvorear
- 270 g de plátano macho maduro, pelado, cortado en trozos
- 270 g de leche de coco
-
100
g de miel de agave
o bien 100 g de miel de maple - 10 g de cocoa en polvo, sin endulzante
- 10 g de agua
- Inf. nutricional
- por 1 pieza
- Calorías
- 819.2 kJ / 195.8 kcal
- Proteína
- 2.8 g
- Carbohidratos
- 15 g
- Grasa
- 13.9 g
- Grasas saturadas
- 9.5 g
- Fibra
- 1.3 g
- Sodio
- 200.6 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Crepas (sin gluten)
1 godz. 20 min
Ensalada de rabanitos y repollo
Ninguna valoración
Pay de nuez sin harina
2 godz.
Brownies clásicos
1hod.
Lasaña de espinacas con requesón
55 Min
Pastel de pollo
30min
Tarta con crema de vainilla y salsa de caramelo TM6
3h
Zanahorias ralladas (500-700 g)
10 min
2 Plátanos con relleno de chocolate
20min
Burritos veganos
55 Min
Risotto con uvas y champiñones
50 min.
Barritas de avena y frutos rojos
55 Min