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Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM6
Prep. 15min
Total 55min
4 doses
Ingredientes
Massa
-
abacate130 g
-
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar270 g
-
água bem fria25 g
-
sal⅓ c. chá de
Recheio
-
queijo cheddar cortado em pedaços95 g
-
200 g ervilhas descongeladaservilhas frescas200 g
-
manjericão só as folhas5 g
-
ovos4
-
sal⅔ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Cobertura
-
maçã Granny Smith cortada em metades ou em quartos que caibam no bocal da mandolina Bimby®130 g
-
sumo de limão35 g
-
rúcula65 g
-
azeite p/ regar1 fio de
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
813.7 mg
Proteína
23.8 g
Calorías
2207.8 kJ /
527.7 kcal
Grasa
19.1 g
Fibra
7.6 g
Grasas saturadas
7 g
Carbohidratos
65.3 g
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