Dispositivos y accesorios
Creme de abóbora nutritivo
Prep. 35min
Total 50min
4 porções
Ingredientes
-
cebola cortada ao meio1
-
dentes de alho2
-
salsão cortado em pedaços1 talo de
-
gengibre fresco5 g
-
azeite de oliva extra virgem10 g
-
abóbora cabotiá cortada em cubos médios, com casca, polpa e sementes600 g
-
água850 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta do reino em pó2 pitadas de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porção
Sodio
1780.1 mg
Proteína
2.6 g
Calorías
407.9 kJ /
97.5 kcal
Grasa
2.8 g
Fibra
2.5 g
Grasas saturadas
0.6 g
Carbohidratos
18 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Comidas de Inverno
13 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Drink espumante com gengibre
Ninguna valoración
Sopa creme de abóbora com casca e sementes
40min
Risoto ao limone com abobrinhas no vapor
25min
Risoto de funghi
40min
Risoto básico
30min
Sopa de ervilha
40min
Sopa creme de abóbora com curry
30min
Sopa de carne com legumes
35min
Pão recheado com abobrinha e tomate seco
Ninguna valoración
Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos
30min
Creme de pupunha e queijo brie
45min
Curry indiano de legumes
50min