
Dispositivos y accesorios
Zoetzure tempé
Prep. 30min
Total 50min
4 porties
Ingredientes
-
extra vergine olijfolie spray
-
boekweitkorrels40 g
-
lente-uien in drieën gesneden2
-
knoflookteentjes5
-
tempé in stukken gesneden (ongeveer 3-4 cm - zie Tips)300 g
-
plantaardige melk naar keuze30 g
-
tamari saus1 eetlepel
-
gemalen zwarte peper¼ tl
-
extra vergine olijfolie20 g
-
gember, vers wortel geschild en in plakjes gesneden2 cm
-
gele ui½
-
wortel (ongeveer 100 g), in plakjes gesneden1
-
rode paprika (ongeveer 100 g), in stukjes gesneden (2 cm)½
-
verse babymaïs (zie tips)350 g
-
verse ananas in stukken gesneden (2 cm)350 g
-
tomaten in achtsten gesneden3
-
peultjes100 g
-
kokosbloesemsuiker2 - 3 el
-
ciderazijn2 - 3 el
-
maïszetmeel1 el
-
zout naar smaak
-
gemalen zwarte peper naar smaak
-
tamari saus glutenvrij (zie Tips)1 el
Inf. nutricional por 1 portie
Calorías
700.5 kcal /
2942 kJ
Proteína
26.9 g
Grasa
38.6 g
Carbohidratos
55.7 g
Fibra
13.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Vegan hoofdgerechten
11 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Vegetarische chili
Ninguna valoración
Soba noodle mee goreng
40min
Kikkererwten shoarma salade bowl
40min
Vegan moussaka
1h 50min
Parelgerst- en champignonsoep
Ninguna valoración
Oriëntaalse brunch
Ninguna valoración
Roze roerei
15min
Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins
45min
Winterontbijt: wortel en kokoshavermoutpap, hartige volkoren pannenkoeken
Ninguna valoración
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
50min
Vegetarische Wellington
2h 10min
Op Yucataanse wijze in bananenbladeren gebakken vis met maïsrijst
Ninguna valoración