Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Zoetzure tempé
Prep. 30min
Total 50min
4 porties
Ingredientes
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extra vergine olijfolie spray
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boekweitkorrels40 g
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lente-uien in drieën gesneden2
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knoflookteentjes5
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tempé in stukken gesneden (ongeveer 3-4 cm - zie Tips)300 g
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plantaardige melk naar keuze30 g
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tamari saus1 eetlepel
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gemalen zwarte peper¼ tl
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extra vergine olijfolie20 g
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gember, vers wortel geschild en in plakjes gesneden2 cm
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gele ui½
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wortel (ongeveer 100 g), in plakjes gesneden1
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rode paprika (ongeveer 100 g), in stukjes gesneden (2 cm)½
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verse babymaïs (zie tips)350 g
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verse ananas in stukken gesneden (2 cm)350 g
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tomaten in achtsten gesneden3
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peultjes100 g
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kokosbloesemsuiker2 - 3 el
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ciderazijn2 - 3 el
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maïszetmeel1 el
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zout naar smaak
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gemalen zwarte peper naar smaak
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tamari saus glutenvrij (zie Tips)1 el
Inf. nutricional por 1 portie
Calorías
700.5 kcal /
2942 kJ
Proteína
26.9 g
Grasa
38.6 g
Carbohidratos
55.7 g
Fibra
13.8 g
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