Dispositivos y accesorios
Zoetzure tempé
Prep. 30min
Total 50min
4 porties
Ingredientes
-
extra vergine olijfolie spray
-
boekweitkorrels40 g
-
lente-uien in drieën gesneden2
-
knoflookteentjes5
-
tempé in stukken gesneden (ongeveer 3-4 cm - zie Tips)300 g
-
plantaardige melk naar keuze30 g
-
tamari saus1 eetlepel
-
gemalen zwarte peper¼ tl
-
extra vergine olijfolie20 g
-
gember, vers wortel geschild en in plakjes gesneden2 cm
-
gele ui½
-
wortel (ongeveer 100 g), in plakjes gesneden1
-
rode paprika (ongeveer 100 g), in stukjes gesneden (2 cm)½
-
verse babymaïs (zie tips)350 g
-
verse ananas in stukken gesneden (2 cm)350 g
-
tomaten in achtsten gesneden3
-
peultjes100 g
-
kokosbloesemsuiker2 - 3 el
-
ciderazijn2 - 3 el
-
maïszetmeel1 el
-
zout naar smaak
-
gemalen zwarte peper naar smaak
-
tamari saus glutenvrij (zie Tips)1 el
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
26.9 g
Calorías
2942 kJ /
700.5 kcal
Grasa
38.6 g
Fibra
13.8 g
Carbohidratos
55.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Vegan hoofdgerechten
11 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Vegan Aubergine Massaman Curry
50min
Pizza-Burrata
1h 40min
Hummus
5min
Parmezaan op plantaardige basis
5min
Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem
Ninguna valoración
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40min
Roerbak met aubergines en kofu
Ninguna valoración
Vegetarische chili
35min
Vegan Oesterzwam Shoarma
Ninguna valoración
In de oven gebakken vissticks met pompoendip
Ninguna valoración
Pindakaas Havermoutbal
Ninguna valoración
Vegan moussaka
1h 50min