Versiones compatibles
Tábua de Verão - Húmus de lentilhas, salada, pão pita tostado e Bellini de pêssego
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Húmus
- 150 g lentilhas
- 1 cabeça de alho
- 2 ½ c. chá de sal
- 6 pães pita (ver dica)
- Paprika q.b.
- 10 g salsa
- 480 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 80 g sementes de sésamo
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- ¼ c. chá de cominhos
- 40 g vinagre de sidra
- 50 g azeite, mais q.b. p/ regar
- 1 c. chá de mostarda
- 1 pitada de pimenta
Legumes
- 100 g cebola roxa cortada ao meio verticalmente (½- 1 unid. aprox.)
- 200 g tomate-chucha, suficientemente firme e pequeno que caiba inteiro no bocal da mandolina Bimby® (2 unid. aprox.)
- 200 g pepino descascado ou não, s/ extremidades
- 200 g abacate firme, descascado, cortado ao meio ou em quartos
- 100 g cenoura inteira, descascada (1-2 unid. aprox.)
Bellini de pêssego
- 300 g água
- 50 g açúcar
- 1 lima (casca, só a parte verde, e sumo)
- 200 g pêssego cortado em cubos pequenos, previamente congelado
-
400
g espumante
o bien 400 g espumante Prosecco - 1 pêssego grelhado, cortado em cunhas (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 2385.5 kJ / 570.2 kcal
- Proteína
- 15.9 g
- Carbohidratos
- 73.7 g
- Grasa
- 21.7 g
- Grasas saturadas
- 3 g
- Fibra
- 12.9 g
- Sodio
- 1214.3 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Creme de abóbora e maçã
30min
Migas com pimentos padrón
30min
Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)
1 Std. 15 Min
Bolinhos gregos de curgete (Kolokithokeftedes) - TM6
45min
Gelado de gorgonzola com pera salteada e noz tostada
18h 15min
Crepes de tofu e legumes
Keine Bewertungen
Gelado de coco e amendoim
8h
Risoto de cevadinha com nabiças e espargos
1 Std. 10 Min
Molho béarnaise
15 Min
Curry indiano de legumes
50min
Sorvete de chocolate
12h
Sopa de cogumelos húngara
30min