![Sandwich arcoíris Sandwich arcoíris](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/82bec48761800f841e9e1ceb59b94260/Derivates/8acc9a3d15fe60189a36e69f4d5278c4a5d91f6f.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g de remolacha cocida en mitades
- 100 g de lombarda en cuñas de aprox. 4 cm
- 100 g de tomates pera (ver sugerencia)
- 100 g de pimiento amarillo en trozos de aprox. 4 cm
- 100 g de aguacate, pelado y sin hueso
- 100 g de lechuga iceberg en cuñas de aprox. 4 cm
- 150 g de zanahoria
Aliño y montaje
- 120 g de mayonesa
- 50 g de leche
- 25 g de mostaza
- 25 g de vinagre
- 30 g de aceite de oliva
- 6 pellizcos de sal
- 6 pellizcos de pimienta negra molida
- 200 g de queso cottage
- 8 rebanadas de pan de molde integral
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1226 kJ / 293 kcal
- Proteína
- 7.4 g
- Carbohidratos
- 22.2 g
- Grasa
- 19.8 g
- Grasas saturadas
- 3.2 g
- Fibra
- 3.7 g
- Sodio
- 506.7 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Cava con perlas de mosto
40min
Limonada
5 min
Big foot
1h 30min
Bol de arroz integral, judías verdes, pollo y salsa de tomate
1 godz.
Milhojas de patatas
1h 30min
Capuchino helado de kiwi y albahaca
10min
Estrella con crema de chocolate y avellanas
2h
Polos arcoíris
11 Std.
Aguacates a la plancha con tomate picante
25min
Crema de calabaza con langostinos dorados
1 godz.
Puré de patata (Pelar)
35min
Espuma de fresas
5 min