Zupa krem szparagowo-ziemniaczana z szaszłykami z krewetek

Zupa krem szparagowo-ziemniaczana z szaszłykami z krewetek

4.7 89 valoraciones
Prep. 20min
Total 35min
4 porcje

Ingredientes

  • krewetek, surowych, dużych, obranych
    200 g
  • masła
    10 g
  • białych szparagów obranych, bez twardych końcówek, pokrojonych na 5 cm kawałki
    400 g
  • ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
    280 g
  • łodyga trawy cytrynowej, świeża (opcional) przekrojona na pół
    1
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)
  • wody
    400 g
  • mleczka kokosowego
    300 g
  • zielonej pasty curry
    ¼ - ½ łyżeczki
  • soku z limonki, świeżo wyciśniętego
    1 łyżeczkę
  • soli
    ¼ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • oliwy z oliwek
    1 łyżka
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do dekoracji

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 306.5 kcal / 1282.2 kJ
Proteína 12.4 g
Grasa 16.7 g
Carbohidratos 20.8 g
Fibra 3.7 g
Grasas saturadas 12.4 g
Sodio 451.4 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...