Dispositivos y accesorios
Dwukolorowa zupa-krem z białych i zielonych warzyw
Prep. 35min
Total 55min
10 porcji
Ingredientes
-
100 g pora tylko zielonej części, pokrojonej w 1 cm plastry
-
3 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
350 g różyczek brokułu
-
350 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
150 g zielonego groszku, mrożonego
-
1600 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
100 g pora tylko białej części, pokrojonej w 1 cm plastry
-
350 g różyczek kalafiora
-
170 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
100 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
100 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
100 g sera mascarpone podzielonego na kawałki
-
1 ½ - 2 łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
50 g pesto z bazylii (opcional)
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
336 mg
Proteína
6 g
Calorías
712 kJ /
170 kcal
Grasa
11 g
Fibra
4.9 g
Grasas saturadas
4 g
Carbohidratos
15 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
STACJA THERMOMIX FRIEND® - WIOSENNE INSPIRACJE
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Zupa z białych warzyw
45 min
Warzywna zupa krem
50 min
Wiosenna zupa jarzynowa z miętowo-pietruszkowym pesto
35 min
Zupa krem z pietruszki; Pomidorowy ryż z łososiem (kabsa)
1 h 10 min
Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą; Szybka focaccia
50 min
Zupa krem z marchewki i imbiru; Pulpety rybne z warzywnym ryżem i sosem pomidorowym
1 h 5 min
Zupa krem z pora i ziemniaków, polędwiczki drobiowe z sosem velouté
45 min
Zupa krem z ziemniaków i porów
1 h
Zupa krem z cukinii
35 min
Zupa krem z pomidorów
40 min
Zupa krem kalafiorowa z fenkułem i szafranem
40 min
Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą
1 h 15 min