Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins
Ingredientes
Chocolade havermout muffins
-
havervlokken55 g
-
ontpitte dadels zacht, gehalveerd80 g
-
bloem180 g
-
340 g melkamandelmelk ongezoet340 g
-
suiker (opcional)30 g
-
cacaopoeder30 g
-
vanillearoma1 tl
-
olie60 g
-
bakpoeder½ tl
-
bicarbonaat van sodium½ tl
-
ciderazijn1 tl
-
zout2 snuifjes
Overnight pap
-
ontpitte dadels30 g
-
hazelnoten30 g
-
wortelen in stukken120 g
-
150 g melkamandelmelk150 g
-
kaneelpoeder¼ tl
-
gemalen kardemom (opcional)¼ tl
-
amandelmelk ongezoet500 - 600 g
-
havervlokken70 - 80 g
-
chiazaad10 g
-
30 - 40 g honingahornsiroop (opcional)30 - 40 g
Wortel en sinaasappel smoothie
-
wortelen in stukken200 g
-
sinaasappel zonder wit deel, in stukken1
-
appel klokhuis verwijderd, in stukken1
-
havervlokken10 g
-
citroen geschild, zonder wit deel, pitjes verwijderd, in stukken20 - 30 g
-
water700 g
-
verse gember (opcional) in stukken (2 mm)10 g
-
gemalen kurkuma¼ tl
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Benelux
También podría gustarte...
Mocktail met Blauwe Thee en Passievrucht
Ninguna valoración
Groene smoothie met Kokos en Chai
Ninguna valoración
Batch Cooking | Farfalle salade met erwten, rucola en pijnboompitten & fruit muffins
Ninguna valoración
Bananen powerballs
15min
Glutenvrije frambozen rolgebak
Ninguna valoración
Banaan en rogge ontbijt flatbreads
1h 35min
Meal Prep - Wortelen | Hartig wortelbrood, pindakaas smoothie, rauwe notentruffels
2h
Vegan bosbessen en cheesecake muffins
1h 20min
Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers
1h
Chorizo Quiche
2h 30min
Havermoutpap met vers fruit
15min
Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs
2h 10min