Dispositivos y accesorios
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
Prep. 15min
Total 45min
4 porții
Ingredientes
-
cățel de usturoi1
-
frunze de cimbru proaspăt1 lingură
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
ulei de măsline plus 1 lingură35 g
-
dovleac plăcintar descojit, tăiat în bucăți (3-4 cm)250 g
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
năut, din conservă clătit, scurs (2 conserve x 400 g)480 g
-
roșii uscate, conservate în ulei scurse, feliate (5 mm)6
-
foaie de dafin, uscată1
-
chimion măcinat1 lingură
-
pastă harissa (opcional)1 lingură
-
scorțișoară măcinată1 linguriță
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
apă clocotită800 g
-
brânză feta100 g
-
lămâie doar coaja, rasă fin1
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
varză kale mărunțită, fără tijele mari150 g
-
coriandru, frunze proaspete pentru ornat
-
semințe de fenicul, uscate prăjite2 lingurițe
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
1041 mg
Proteína
12 g
Calorías
1529 kJ /
368 kcal
Grasa
26 g
Grasas saturadas
6 g
Carbohidratos
19 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Cine pentru seri de toamnă
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Curry Massaman vegan cu vinete
Ninguna valoración
Caserolă cu rață și legume
1h
Tocană de fasole ochi negru și legume
2h 10min
Salată de linte și mentă
Ninguna valoración
Nestemata salată de quinoa
1h 35min
Salată de citrice cu vinegretă de sfeclă
20min
Tagine cu legume și năut
50min
Musaca de linte
2h 20min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45min
Salată cu quinoa și fasole verde
30min
Supă de roșii, linte și cimbru
40min