Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g migdale crude
- 1 șalotă (aprox. 30 g)
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 300 g sparanghel, fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
- 300 g morcovi, tăiați bucăți (4 cm)
- 450 g apă
- 1 linguriță sare
- 1 - 2 prize piper negru măcinat
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 778 kJ / 186 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 6 g
- Grasa
- 14 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 5.2 g
- Sodio
- 477 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Supă cu broccoli și linte roșie
30 Min
Supă cremă de linte pentru mai multe mese (7-9 luni)
1 Std.
Supă cremă de dovlecei
25 Min
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Ninguna valoración
Năut gătit lent
14 godz. 40 min
Supă de țelină și măr
55min
Supă de cartofi și ciuperci porcini
30 Min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 Min
Supă de conopidă cu brânză
30 Min
Supă cu spanac și parmezan
45 Min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30 Min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 min