Dispositivos y accesorios
Supă de ghimbir, morcovi și curry
Prep. 10min
Total 50min
6 porții
Ingredientes
-
ceapă jumătăți1
-
căței de usturoi2
-
ghimbir proaspăt descojit, tăiat felii rotunde (2 mm)5 cm
-
unt cuburi60 g
-
pudră de curry după gust1 - 2 lingurițe
-
morcovi bucăți (3 cm)4
-
mere, soi Granny Smith descojite, fără cotoare și tăiate în bucăți (2 cm)1 - 2
-
apă500 g
-
1 lingură concentrat pastă de legume, (vezi recomandare)concentrat pastă de carne (vezi recomandare)1 lingură
-
pastă de roșii2 linguri
-
foi de dafin, uscate2
-
năut, din conservă clătit și scurs bine (greutate înainte de scurgere)400 g
-
piper negru măcinat plus pentru garnisit2 prize
-
sare de mare¼ linguriță
-
ulei de măsline1 lingură
-
pudră de curry¼ linguriță
-
frișcă lichidă, 30-40% grăsime250 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
6.9 g
Calorías
1580 kJ /
376 kcal
Grasa
28 g
Fibra
7.5 g
Carbohidratos
22 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Supe 4 anotimpuri
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Salată cu Halloumi
20 Min
Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș
30 Min
Supă de țelină și măr
55 Min
Hummus din sfeclă
15 Min
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10 Min
Supă de morcovi, portocală și ghimbir
25 Min
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1 Std. 50 Min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 Min
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
30 Min
Salată de cușcuș
20 Min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 Std. 30 Min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25 Min