Ton cu sos de roșii, capere și măsline

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

4.4 8 valoración

Prep. 10min

Total 25min

4 porții

Ingredientes

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
40 g
ton proaspăt bucăți (3 cm x 3 cm)
400 g
sare de mare
1 priză
oregano uscat plus 1 priză pentru presărat
1 lingură
roșii, bine coapte descojite și tăiate sferturi
350 g
apă
50 g
capere în oțet scurse
15 g
măsline verzi, fără sâmburi
20

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 50.22 g

Calorías 1593 kJ / 381 kcal

Grasa 18.67 g

Fibra 1.15 g

Carbohidratos 3.06 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Gata în 30 de minute 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Smoothie cu zmeură și cocos

Smoothie cu zmeură și cocos

10min

Mini tarte cu broccoli și bacon

Mini tarte cu broccoli și bacon

45min

Samke harra (Pește libanez cu tahini)

Samke harra (Pește libanez cu tahini)

35min

Tocană de fasole albă și usturoi

Tocană de fasole albă și usturoi

50min

Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii

Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii

30min

Cotlete de miel la grătar cu sos de chilli și tamarin

Cotlete de miel la grătar cu sos de chilli și tamarin

55min

Pui cu curry, rucola și ananas

Pui cu curry, rucola și ananas

35min

Bruschete cu inimi de anghinare

Bruschete cu inimi de anghinare

30min

Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)

Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)

1h 15min

Cremă tartinabilă din sardine

Cremă tartinabilă din sardine

5min

Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)

Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)

45min

Risotto cu dovleac și bacon

Risotto cu dovleac și bacon

50min