Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Saus
- 2 knoflookteentjes
- 2 el gemengde kruiden, vers
- ½ tl zout
- 200 g komkommer, in stukken gesneden (4 cm)
- 180 g Griekse yoghurt
- 1 el Dijon mosterd
Burger
- 4 sneetjes citroenschil
- 60 g croutons
- 50 g prei
- 50 g lente-ui of sjalot
- 20 g verse peterselie
- ½ tl zout
- 2 - 3 snuifjes zwarte peper, gemalen
- 250 g zeeduivel filet, zonder vel, graatloos, in stukken gesneden (0,5 cm)
- 100 g zalmfilet, vers, ontveld, in stukken gesneden (0,5 cm)
- 1 ei
- 2 eetlepels olijfolie
- 600 g hamburger broodjes of 8 sneetjes toastbrood
- 150 g groene slabladeren
- 50 g tomaat, in plakjes gesneden
- Inf. nutricional
- por 5 porties
- Calorías
- 12327.5 kJ / 2946.4 kcal
- Proteína
- 152 g
- Carbohidratos
- 392.3 g
- Grasa
- 84.2 g
- Grasas saturadas
- 17.9 g
- Fibra
- 25.4 g
- Sodio
- 6587.7 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Basis kippenbouillon
35min
Stoofpotje van champignons en worst met gerst
55 Min
Glutenvrije quiche Lorraine
Ninguna valoración
Glutenvrije pompoentaart met chocolade en noten
Ninguna valoración
Kikkererwten shoarma salade bowl
40min
Taart met peer en brie
1h 10min
Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes
Ninguna valoración
Zonnige groentetaart
Ninguna valoración
Rosbiefrolletjes met mozzarella en tomatenvulling
2h 30min
Veenbessen-chocolade cakemix
Ninguna valoración
Eekhoorntjesbrood zout
5min
Pizza met gehaktballen in pikante rode saus, scamorza en pepers
Ninguna valoración