Bouchées de betterave, chèvre et pesto de roquette

Bouchées de betterave, chèvre et pesto de roquette

4.4 9 valoraciones
Prep. 15min
Total 30min
6 portions

Ingredientes

  • de betterave cuite coupée en morceaux
    300 g
  • courgette (taille fine)
    1
  • de feuilles de roquette et un peu pour la finition
    50 g
  • d'amandes décortiquées
    30 g
  • de parmesan
    50 g
  • d'huile de noix et un peu pour la finition
    20 g
  • d'huile d'olive
    50 g
  • de fromage de chèvre en bûche
    100 g
  • cerneaux de noix pour la finition

Inf. nutricional por 1 portion

Calorías 254.2 kcal / 1063.7 kJ
Proteína 9 g
Grasa 21.4 g
Carbohidratos 7.5 g
Fibra 2.5 g
Grasas saturadas 6.5 g
Sodio 228.6 mg

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