
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g cebola
- 30 g manteiga
- 500 g ervilhas congeladas
- 500 g água
- ½ c. chá de sal
-
1
cubo de caldo de legumes desfeito
o bien 1 c. chá cheia caldo de legumes caseiro - 2 - 3 pitadas de pimenta
- 10 g hortelã só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 164.4 kcal / 687.7 kJ
- Proteína
- 7.1 g
- Grasa
- 6.6 g
- Carbohidratos
- 20.3 g
- Fibra
- 6.9 g
- Grasas saturadas
- 4 g
- Sodio
- 304.7 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
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Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
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Creme de curgete e manjericão
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Sopa cremosa de ervilhas
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Creme light de brócolos e curgete
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