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Cholent

Cholent
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Prep. 20min
Total 5h
8 porties
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Ingredientes

  • ui in stukken
    200 g
  • knoflookteentjes gepeld en gehalveerd
    3
  • olie
    30 g
  • nieuwe aardappelen
    200 g
  • gedroogde bonen 12 uur geweekt en uitgelekt
    125 g
  • parelgerst
    50 g
  • laurierblad, gedroogd
    1
  • rundvlees in stukken
    400 g
  • paprikapoeder
    2 tl
  • fijn zout of naar smaak
    1 tl
  • gemalen zwarte peper of naar smaak
    ¾ g
  • runderbouillon
    800 g
    800 g water, en 1 blokje runderbouillonconcentraat

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 8 porties

Sodio 5072 mg
Proteína 130 g
Calorías 7249 kJ / 1726 kcal
Grasa 59 g
Fibra 24 g
Grasas saturadas 13 g
Carbohidratos 172 g

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