Proteinowy sernik z jabłkami

Proteinowy sernik z jabłkami

3.2 196 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h

4 porcje

Ingredientes

masło do natłuszczenia
2 łyżki migdałów, mielonych
20 g erytrytolu (patrz wskazówka)

20 g ksylitolu
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
500 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
50 g mleka
50 g białka w proszku naturalnego lub smakowego (patrz wskazówka)
1 jajko
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 1 cm kostkę
owoce jagodowe, mieszane, mrożone lub świeże, do dekoracji

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 564.8 mg

Proteína 26.5 g

Calorías 905.2 kJ / 216.3 kcal

Grasa 5.9 g

Fibra 1.8 g

Grasas saturadas 2.1 g

Carbohidratos 13.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ZDROWO Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Ciasto marchewkowo-bananowe

Ciasto marchewkowo-bananowe

2h 30min

Proteinowy blok twarogowy z czekoladą

Proteinowy blok twarogowy z czekoladą

5h 55min

Brownie fasolowo-daktylowe

Brownie fasolowo-daktylowe

2h

Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)

Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)

1h

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

1h 45min

Sernik jogurtowy „Malinowa zebra” bez pieczenia

Sernik jogurtowy „Malinowa zebra” bez pieczenia

4h 45min

Kokosowy omlet z białek

Kokosowy omlet z białek

45min

Batoniki proteinowe

Batoniki proteinowe

50min

Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)

Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)

1h 10min

Owsiane brownie z mango

Owsiane brownie z mango

1h

Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)

Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)

1h

Gofry proteinowe

Gofry proteinowe

25min