Proteinowy sernik z jabłkami

Proteinowy sernik z jabłkami

3.3 177 valoraciones
Prep. 15min
Total 1h
4 porcje

Ingredientes

  • masło do natłuszczenia
  • migdałów, mielonych
    2 łyżki
  • erytrytolu (patrz wskazówka)
    20 g
    20 g ksylitolu
  • cynamonu, mielonego
    1 łyżeczka
  • twarogu, chudego podzielonego na kawałki
    500 g
  • mleka
    50 g
  • białka w proszku naturalnego lub smakowego (patrz wskazówka)
    50 g
  • jajko
    1
  • ekstraktu z wanilii, naturalnego
    1 łyżeczka
  • jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 1 cm kostkę
    150 g
  • owoce jagodowe, mieszane, mrożone lub świeże, do dekoracji

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 216.3 kcal / 905.2 kJ
Proteína 26.5 g
Grasa 5.9 g
Carbohidratos 13.5 g
Fibra 1.8 g
Grasas saturadas 2.1 g
Sodio 564.8 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...