Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 białka
- ½ łyżeczki soli
- 20 g oleju, plus 1 łyżka do smażenia
- 200 g cukinii, pokrojonej w 2 cm kostkę
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 805.8 kJ / 192.6 kcal
- Proteína
- 6.9 g
- Carbohidratos
- 4.2 g
- Grasa
- 17.2 g
- Grasas saturadas
- 2.5 g
- Fibra
- 1.4 g
- Sodio
- 753.2 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami
45min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6)
35min
Zapiekanka z kalafiorowymi klopsikami i kiełbasą drobiową
1h 15min
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20min
Chipsy z obierek warzywnych i serowe kulki
1 Std. 40 Min
Tofucznica
30min
Sałatka z rumienionymi krewetkami i krojonymi warzywami (TM6)
30min
Cukiniowe kąski z parmezanem
40min
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1 Std. 10 Min
Gulasz pieczarkowy z knedlami z czerstwego pieczywa
50min
Pasztet z cukinii
1h 45min