Dispositivos y accesorios
Cukiniowy omlet na białkach
Prep. 10min
Total 30min
2 porcje
Ingredientes
-
4 białka
-
½ łyżeczki soli
-
20 g oleju plus 1 łyżka do smażenia
-
200 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
753.2 mg
Proteína
6.9 g
Calorías
805.8 kJ /
192.6 kcal
Grasa
17.2 g
Fibra
1.4 g
Grasas saturadas
2.5 g
Carbohidratos
4.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
ZERO WASTE IV
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50min
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6, TM7)
35min
Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą
25min
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20min
Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami
45min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)
15min
Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym
30min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30min
Placki z cukinii (low carb)
50min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40min
Omlet z brokułami i szynką
35min