Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
- 50 g gorzkiej czekolady, o zawartości 85% kakao, pokrojonej na kawałki
- 50 g migdałów, ze skórką
- 50 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 500 g twarogu, chudego, pokrojonego na kawałki
- 60 g kakao, niesłodzonego, naturalnego
- 180 g białka serwatkowego w proszku, o smaku waniliowym
- 180 g erytrytolu (patrz wskazówka)
- 150 g masła orzechowego, podzielonego na kawałki
- 100 g musu jabłkowego
- 2 jajka
- 4 białka
-
100
g napoju migdałowego
o bien 100 g napoju roślinnego, dowolnego, np. sojowego, kokosowo-ryżowego
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 666.1 kJ / 159.2 kcal
- Proteína
- 14.7 g
- Carbohidratos
- 10.6 g
- Grasa
- 7.6 g
- Grasas saturadas
- 2.1 g
- Fibra
- 2.9 g
- Sodio
- 136.6 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®
2h
Wegańskie brownie
2 Std. 45 Min
Muffiny à la Snickers® z czekoladą i orzeszkami ziemnymi
40min
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5h 55min
Proteinowy sernik z jabłkami
1h
Wieloziarniste batony kakaowe
50 Min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45min
Kulki witalności
25 Min
Batoniki proteinowe
50 Min
Batony proteinowe
3 Std. 10 Min
Lamingtony bez pieczenia
1h
Wegańskie kulki mocy
15 Min