Dispositivos y accesorios
Soupe de lentilles aux épinards et au poulet
Prep. 10min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
60 g d'échalotes
-
200 g de lentilles vertes sèches
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
500 g de lait de coco
-
400 g d'eau
-
1 cube de bouillon de poule
-
250 g de poulet en morceaux
-
du sel et un peu pour la finition
-
du poivre moulu
-
200 g d'épinards frais en lamelles
-
poivre moulu pour la finition
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
29 g
Calorías
2142 kJ /
514 kcal
Grasa
29 g
Carbohidratos
29 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Larousse - Mes meilleures soupes repas !
50 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Vichyssoise aux petits pois et au maquereau fumé
40 Min
Patates douces farcies, coleslaw et mayonnaise banane-sriracha
50 Min
Ragoût de chou à la dinde
40 Min
Crème de brocoli, avoine et noisettes
55 Min
Bouillon asiatique au brocoli, shiitaké, tofu et miso
30 Min
Soupe de patates douces au garam masala et yaourt au citron vert
35 Min
Velouté de roquette, pommes de terre et œuf mollet
55 Min
Soupe de carotte, miso et amande
35 Min
Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards
40 Min
Soupe de brocoli crémeuse au cheddar et croûtons gratinés
45 Min
Soupe vietnamienne aux crevettes
30 Min
Soupe thaïe au lait de coco et au poulet
40 Min