Buscar
Seitan gebraad "Wellington" met gestoomde groenten

Seitan gebraad "Wellington" met gestoomde groenten
Ninguna valoración
Prep. 30min
Total 1h 45min
6 porties
Registrarse gratis

Ingredientes

  • seitanpoeder
    200 g
  • knoflookpoeder
    1 tl
  • zout plus extra 5-6 snuifjes
    1 theelepel
  • gemalen peper
    9 snuifjes
  • mosterd
    2 tl
  • ciderazijn
    3 tl
  • water
    600 g
  • sojasaus
    50 g
  • voedingsgist vlokken
    4 el
  • ui gehalveerd
    250 g
  • teentjes knoflook
    1 - 2
  • olie plus extra voor bestrijken en besprenkelen
    60 g
  • verse jonge spinazie
    200 g
  • gemalen nootmuskaat
    3 snuifjes
  • verse champignons gehalveerd
    300 g
  • gedroogde oregano
    1 tl
  • zwart sesamzaad om te besprenkelen
    1 el
  • bladerdeeg rechthoek
    1 vel
  • wortelen in plakjes (ongeveer 1 cm)
    150 g
  • zoete aardappelen in plakjes (ongeveer 1 cm)
    250 g
  • aardappelen met schil, gewassen, in plakjes (1 cm)
    300 g
  • pompoen vlees in plakjes
    150 g
  • courgette in plakjes (2 cm)
    150 g
  • rode paprika in plakjes (1 cm)
    200 g
  • Provençaalse kruiden, gedroogd
    1 el

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 1243.6 mg
Proteína 40.3 g
Calorías 2405.8 kJ / 575 kcal
Grasa 21.9 g
Fibra 10.3 g
Grasas saturadas 5.3 g
Carbohidratos 59.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Kerst menu 11 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Soep met zeeduivel en garnalen

Soep met zeeduivel en garnalen

4.3(6)

1h

Pikante Worstjes van Rundsvlees

Pikante Worstjes van Rundsvlees

Ninguna valoración

Spareribs met glazuur van appel en honing

Spareribs met glazuur van appel en honing

Ninguna valoración

Vegan Bolognese

Vegan Bolognese

5.0(1)

50min

Gegrilde zeevruchten plank

Gegrilde zeevruchten plank

Ninguna valoración

Geroosterde aubergines

Geroosterde aubergines

Ninguna valoración

Erwtenboter, avocado en muntpuree

Erwtenboter, avocado en muntpuree

Ninguna valoración

Duitse brunch

Duitse brunch

5.0(1)

1h 15min

Minestrone

Minestrone

4.2(13)

45min

Volkorenbrood, beleg en kippengehaktballetjes

Volkorenbrood, beleg en kippengehaktballetjes

3.0(1)

2h

Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli

Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli

4.0(2)

50min

Avocado-ijs met Chocoladesaus

Avocado-ijs met Chocoladesaus

Ninguna valoración