Quinoa con Feta e zucchine alla menta

Minestra di orzo con zucca e peperoni

Zuppa cremosa di melanzane e miglio

Salmone al sesamo e crema di piselli

Pasta integrale con pesto di cavolo riccio e noci

Farro, involtini di branzino e cavoletti di Bruxelles

Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi

Filetto di salmone con insalata di quinoa

Risotto alla curcuma e agretti

Minestra di cavoletti con olio alla salvia

Involtini di pollo e porri

Merluzzo con salsa di soia e zenzero con riso e contorno di verdure autunnali