Dispositivos y accesorios
Minestra di orzo con zucca e peperoni
Prep. 15min
Total 35min
6 porzioni
Ingredientes
-
2 spicchi di aglio
-
50 g di cipolla bianca a metà
-
30 g olio extravergine di oliva
-
700 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
400 g di zucca in pezzi (1,5 cm)
-
250 g di orzo perlato (cottura 25-30 minuti)
-
300 g di peperone a pezzi (2 cm)
-
380 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
1 cucchiaino di paprica dolce
-
½ cucchiaino di paprica piccante
-
1 cucchiaino di origano secco
-
1 cucchiaino di timo secco
-
1 cucchiaio di zucchero grezzo di canna
-
½ cucchiaino di pepe
-
¼ di cucchiaino di sale
-
50 g di Feta sbriciolata, per guarnire
-
prezzemolo fresco tritato
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
188 mg
Proteína
8.6 g
Calorías
1166.1 kJ /
278.7 kcal
Grasa
7.9 g
Fibra
4 g
Grasas saturadas
1.8 g
Carbohidratos
44.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Tutto in Bimby
12 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Filetti di trota con purea di broccoli
40 min
Tagliatelle di farro con cavolo verza
1 h 30 min
Pasta agretti e ricotta
45 min
Lasagna erbette, ricotta e prosciutto
2 h
Pasta integrale con pesto di cavolo riccio e noci
20 min
Zuppa di ceci e zucca, polpettine di pollo e spinaci con salsa allo yogurt
1 h 50 min
Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi
35 min
Risotto alla curcuma e agretti
35 min
Zuppa di verdure con involtini di sogliola
40 min
Salmone con pesto di cedro
30 min
Filetto di salmone con porro e patatine novelle
1 h
Merluzzo con salsa di soia e zenzero con riso e contorno di verdure autunnali
40 min