Versiones compatibles
Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pão escuro com sementes
- 1 c. chá de azeite
- 470 g água
- 1 c. chá de açúcar
- 2 g carvão pulverizado
- 20 g fermento de padeiro fresco
- 400 g farinha
- 30 g azeite
- 1 c. chá de sal
- 60 g mistura de sementes
- 30 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
Abacate e ovos escalfados
- 700 g água
- 1 c. chá de azeite
- 6 ovos
- 150 g abacate
- 70 g tomate
- ¼ c. chá de sal
- 1 c. chá de mostarda
- 2 pitadas de pimenta
- 1 c. chá de sumo de limão
- 1 pé salsa picada
- 1 - 2 pitadas de paprika fumada
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 2025.7 kJ / 484.2 kcal
- Proteína
- 16.9 g
- Carbohidratos
- 58.6 g
- Grasa
- 20.7 g
- Grasas saturadas
- 3.6 g
- Fibra
- 5.7 g
- Sodio
- 576 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pavlova de framboesa
5 Std. 30 Min
Esparguete preto com camarão e molho de parmesão
45p
Sericaia
1 Std. 30 Min
Tortilha de batata a vapor - TM6
45p
Risoto de cogumelos Porcini
35 Min
Bolinhos gregos de curgete (Kolokithokeftedes) - TM6
45p
Creme de speculoos
15 min
Salmão com molho árabe
1 Std. 40 Min
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
50p
Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata
2 Std.
Risoto de cogumelos
1h 10min
Risoto cremoso de cogumelos e camarão
1 Std.