Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

3.5 4 valoración

Prep. 20min

Total 1h 50min

6 doses

Ingredientes

Pão escuro com sementes

azeite
1 c. chá de
água
470 g
açúcar
1 c. chá de
carvão pulverizado
2 g
fermento de padeiro fresco
20 g
farinha
400 g
azeite
30 g
sal
1 c. chá de
mistura de sementes
60 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
30 g

Abacate e ovos escalfados

água
700 g
ovos
6
azeite
1 c. chá de
abacate
150 g
tomate
70 g
sal
¼ c. chá de
mostarda
1 c. chá de
pimenta
2 pitadas de
sumo de limão
1 c. chá de
salsa picada
1 pé
paprika fumada
1 - 2 pitadas de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 576 mg

Proteína 16.9 g

Calorías 2025.7 kJ / 484.2 kcal

Grasa 20.7 g

Fibra 5.7 g

Grasas saturadas 3.6 g

Carbohidratos 58.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Tendências à mesa - Noir 10 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Salada russa com camarão salteado

Salada russa com camarão salteado

1h 20min

Poke de salmão

Poke de salmão

1h 30min

Noodles ao estilo de Singapura

Noodles ao estilo de Singapura

40min

Arroz vaporizado

Arroz vaporizado

35min

Arroz carolino com refogado de alho

Arroz carolino com refogado de alho

40min

Arroz integral

Arroz integral

55min

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

1h 15min

Arroz basmati

Arroz basmati

35min

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30min

Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura

Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura

55min

Pão com barriga de porco (Gua Bao)

Pão com barriga de porco (Gua Bao)

1h 20min

Risoto de cogumelos Porcini

Risoto de cogumelos Porcini

35min