Papas de aveia vegan com fruta e canela

5.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 15min

2 doses

Ingredientes

avelã
40 g
flocos de aveia finos
80 g
bebida de aveia
500 g
canela em pó
½ c. chá de
sal
1 pitada de
maçã (preferencialmente biológica)
1
pera (preferencialmente biológica)
1
bagas de goji
20 g
Xarope de ácer (opcional) a gosto

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 331.2 mg

Proteína 12.6 g

Calorías 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Grasa 19 g

Fibra 16.7 g

Grasas saturadas 1.7 g

Carbohidratos 81.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Celebramos as nossas singularidades 32 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Bombas proteicas de chocolate e amendoim

50min

Smoothie bowl de framboesa e coco

10min

Papas de millet com maçã e pera (Baby-Led Weaning)

25min

Remoulade de aipo

10min

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

10min

Bolos de noz pecan e xarope de ácer a vapor

1h 25min

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

15min

Papas de chia com ananás e especiarias

20min

Bolonhesa de lentilhas

50min

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20min

Papas de aveia com banana e mel

10min

Papas de aveia e maçã

25min