Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 800 g água
- 10 g azeite
- 6 douradas pequenas (aprox. 200-250 g cada)
- sal q.b.
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1459 kJ / 349 kcal
- Proteína
- 39 g
- Carbohidratos
- 0 g
- Grasa
- 21 g
- Fibra
- 0 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40min
Filetes de peixe em papelote com pak-choi
40min
Peixe ao sal com legumes e molho de laranja
50min
Douradas ao vapor
40min
Pão de forma sem côdea
2h
Peixe cozido com batatas e molho de tomate
50min
Massa Quebrada
5min
Dourada com legumes em papelote
40min
Salmão com couve-romanesca, molho de laranja e romã
30min
Cozer 2 trutas
25min
Robalo a vapor com molho de lima
35min
Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres
40min