Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 800 g água
- 10 g azeite
- 6 douradas pequenas (aprox. 200-250 g cada)
- sal q.b.
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1459 kJ / 349 kcal
- Proteína
- 39 g
- Carbohidratos
- 0 g
- Grasa
- 21 g
- Fibra
- 0 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Douradas ao vapor
40min
Robalos com feijão-verde
30 min
Peixe ao sal com legumes e molho de laranja
50min
Empadão do mar
1h 35min
Sorvete de açaí
15 min
Patê marinheiro
5min
Legumes salteados
10min
Peixe cozido com batatas e molho de tomate
50min
Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar
40min
Dourada com manjericão
40min
Cozer 2 trutas
25 Min
Robalo a vapor com molho de lima
35 Min