Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 800 g água
- 10 g azeite
- 6 douradas pequenas (aprox. 200-250 g cada)
- sal q.b.
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1459 kJ / 349 kcal
- Proteína
- 39 g
- Carbohidratos
- 0 g
- Grasa
- 21 g
- Fibra
- 0 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão
40min
Douradas ao vapor
40min
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40min
Pescada com legumes ao vapor
50 Min
Cozer 500-800 g de bolbo de funcho em fatias
Ninguna valoración
Menu com creme de legumes, frango com molho de mostarda e vegetais ao vapor
45 min
Tartar de salmão
10min
Peixe cozido com batatas e molho de tomate
50 Min
Robalos com feijão-verde
30min
Dourada ao vapor com salada de batata
35min
Robalo a vapor com molho de lima
35min
Peixe ao sal
1h