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Garbanzos con arroz
Prep. 15min
Total 35min
3 raciones
Ingredientes
-
25 g de cebolla
-
½ diente de ajo
-
1 ½ cucharadas de tomate triturado en conserva
-
20 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de pimentón dulce
-
½ pastilla de caldo de pollo½ cucharadita de sal
-
650 g de agua
-
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
½ hoja de laurel seca
-
75 g de arroz de grano redondo
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
596.7 mg
Proteína
5.2 g
Calorías
902 kJ /
215 kcal
Grasa
8.2 g
Fibra
3.4 g
Grasas saturadas
1.1 g
Carbohidratos
30.6 g
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