Versiones compatibles
Sautéd vegetables with broccoli sauce (Thermomix® Cutter)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
75
g apple unpeeled, cored, cut into
wedges to fit through feeder tube - 325 g zucchini unpeeled, trimmed and cut into wedges to fit through feeder tube, deseeded
- 400 g carrot peeled, trimmed and cut into wedges to fit through feeder tube
Sauce
- 40 g Parmesan cheese, cut into pieces
- 60 g walnuts
- 40 g leek
- 35 g olive oil
- 200 g broccoli, cut into florets
- 1 tsp sea salt, plus extra to taste
- ½ tsp ground black pepper, plus extra to taste
- 40 g dry white wine
- 90 g water
- ¼ tsp Vegetable stock paste
- 2 garlic cloves, unpeeled
- ½ tsp nutmeg
- 80 g pouring (whipping) cream
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 3214.2 kJ / 768.2 kcal
- Proteína
- 19.9 g
- Carbohidratos
- 47 g
- Grasa
- 58.5 g
- Grasas saturadas
- 17.1 g
- Fibra
- 13.5 g
- Sodio
- 1518.3 mg
Recetas alternativas
Creamy miso mushroom udon
45min
Yellow Curry with Mushroom (Dandelion restaurant)
1 Std.
Wraps with sautéed veggies and herb cream (Thermomix® Cutter, TM6)
45min
Tropical jelly with coconut yoghurt (Diabetes)
4hod. 40min
Heirloom Tomato and Zucchini Lasagna (Matthew Kenney)
4h 20min
Meatloaf
1 Std. 20 Min
Dip of all Dips (Thermodudes)
45min
Beetroot and lamb flatbreads with tahini yoghurt (Diabetes)
1 godz. 10 min
Beef and cashew nut yellow curry
25 Min
Apricot Chicken
35 Min
Butterflied chilli lemon chicken and rice
1 Std. 45 Min
Delicious lemon pudding
55 Min