Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 γρ. κουσκούς
- 1 κρεμμυδάκι εσαλότ, κομμένο στη μέση
- 40 γρ. λιαστές ντομάτες
- 40 γρ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, και λίγο ακόμη για το γαρνίρισμα
- 250 γρ. αρακά, κατεψυγμένο
- 320 γρ. νερό
- 2 πρέζα αλάτι
- 80 γρ. φέτα, σε κυβάκια
- 60 γρ. ρόκα
- 80 γρ. ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1853.5 kJ / 443 kcal
- Proteína
- 15.8 g
- Carbohidratos
- 56.2 g
- Grasa
- 17.8 g
- Grasas saturadas
- 5 g
- Fibra
- 9.3 g
- Sodio
- 601.2 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Κολοκυθόπιτες τυλιχτές
1 Std. 45 Min
Χορτοφαγικά μπιφτέκια με φακές, μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
Ninguna valoración
Σούπα αρακά με κρεμ φρες και τραγανό ζαμπόν
1h
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κεράσι
Ninguna valoración
Μαρμελάδα αχλάδι
Ninguna valoración
Αρνίσια παϊδάκια σχάρας με ταμάρινδο και τσίλι
55min
Χριστουγεννιάτικα μπισκότα βιτρώ
4 Std. 10 Min
Ατομικά μοσχαρίσια φιλέτα Wellington με σάλτσα κόκκινου κρασιού
Ninguna valoración
Κοτόπουλο με πιπεριές
45min
Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι
Ninguna valoración
Βοδινό στιφάδο με νιόκι
1 Std. 30 Min
Μελιτζάνες ιμάμ
1h 40 min.