Dispositivos y accesorios
Πατατοσαλάτα με λαχανικά και κοτόπουλο
Prep. 25min
Total 1h 15min
8 μερίδες
Ingredientes
-
καρότα κομμένα σε κομμάτια300 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 κ.γλ.
-
πατάτες κομμένες σε μπουκίτσες (1-1.5 εκ.)300 γρ.
-
φρέσκα φασολάκια κομμένα σε κομμάτια (2-3 εκ.)300 γρ.
-
κατεψυγμένα μπιζέλια150 γρ.
-
στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα κομμένα σε κύβους (1-1.5 εκ.)350 γρ.
-
αλεσμένο πιπέρι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαρούλι iceberg που έχετε χωρίσει τα φύλλα το ένα από το άλλο250 γρ.
-
κρέμα γάλακτος150 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (1 λεμόνι)20 γρ.
-
φρέσκα ανάμεικτα αρωματικά βότανα (π.χ. σχοινόπρασο, μαϊντανό, άνηθο)10 - 15 γρ.
-
φρέσκιες φύτρες σόγιας (opcional)100 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Proteína
15 g
Calorías
801 kJ /
192 kcal
Grasa
7 g
Fibra
4.1 g
Carbohidratos
15 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Ψωμί με ελιές ή/και φέτα
1h 30min
Ομελέτα με κολοκυθάκια
40min
Νουντλς με γαρίδες και κάρυ
10min
Ψητή πατατοσαλάτα
1h
Ριζότο με κολοκύθα και μπέικον
40min
Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα
35min
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20min
Φαλάφελ στο φούρνο
1h 20min
Νηστίσιμα μπιφτέκια
2h 30min
Μουσακάς νηστίσιμος
1h 10min
Κανελόνια με γέμιση αγκινάρας και σάλτσα ντομάτας
1h 35min
Μπάρες με μήλα και κανέλα
3h