Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Ciasto
- 100 g ziaren pszenicy
- 150 g masła, pokrojonego na kawałki
- 250 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 1 łyżeczka soli
- 50 g wody
Nadzienie
- 150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 150 g cebuli, pokrojonej na kawałki
- 150 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 150 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 150 g różyczek brokułu
- 30 g oliwy z oliwek
- 2 jajka
- 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 80 g mleka
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1674 kJ / 400 kcal
- Proteína
- 8.2 g
- Carbohidratos
- 39.4 g
- Grasa
- 25.4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1u. 35min
Tarta z szynką i fasolką szparagową
1h 40min
Quiche z brokułami i kalafiorem
1 Std. 50 Min
Quiche z pieczarkami
1h 40min
Tarta z szynką i fasolką szparagową
1h 40min
Quiche z tofu i szpinakiem
1 Std. 50 Min
Tarta prowansalska
1u. 15min
Tarta z dynią
1h 40min
Tarta z botwinką i serem feta
1h 45min
Tarta szpinakowa z kandyzowaną skórką z cytryny
1 godz. 30 min
Quiche z pomidorkami koktajlowymi
1h 45min
Quiche ze szpinakiem i papryką
1u.