Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Ciasto
- 100 g ziaren pszenicy
- 150 g masła, pokrojonego na kawałki
- 250 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 1 łyżeczka soli
- 50 g wody
Nadzienie
- 150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 150 g cebuli, pokrojonej na kawałki
- 150 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 150 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 150 g różyczek brokułu
- 30 g oliwy z oliwek
- 2 jajka
- 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 80 g mleka
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1674 kJ / 400 kcal
- Proteína
- 8.2 g
- Carbohidratos
- 39.4 g
- Grasa
- 25.4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tarta z szynką i fasolką szparagową
1sa 40 dk
Quiche z brokułami i kalafiorem
1h 50min
Zielone cannelloni
1h 45min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30 min.
Quiche ze szpinakiem i papryką
1h
Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami
1h 45min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1sa 35 dk
Tarta z botwinką i serem feta
1h 45min
Tarta prowansalska
1h 15 min
Quiche z pomidorkami koktajlowymi
1h 45min
Tarta szpinakowa z kandyzowaną skórką z cytryny
1h 30 min.
Tarta z dynią
1sa 40 dk