Brownie fasolowo-daktylowe

Brownie fasolowo-daktylowe

4.0 237 valoración

Prep. 20min

Total 2h

20 kawałków

Ingredientes

masło ilość do natłuszczenia formy
500 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
200 g daktyli, suszonych, bez pestek
100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
4 jajka
150 g jogurtu naturalnego
160 g syropu z agawy
100 g kakao naturalnego, niesłodzonego
3 łyżeczki sody oczyszczonej
½ łyżeczki cynamonu, mielonego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 kawałek

Proteína 6 g

Calorías 714 kJ / 171 kcal

Grasa 7 g

Fibra 4.9 g

Carbohidratos 18 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ZDROWE ODŻYWIANIE 11 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru

Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru

1 h

Tofurnik z mango i limonką

Tofurnik z mango i limonką

3 h 40 min

Krakersy z komosy ryżowej i chia

Krakersy z komosy ryżowej i chia

35 min

Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową

Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową

1 h

Marchewkowe kulki energetyczne

Marchewkowe kulki energetyczne

15 min

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

2 h

Ciasteczka z żurawiną (bez alergenów)

Ciasteczka z żurawiną (bez alergenów)

40 min

Krem czekoladowy z awokado

Krem czekoladowy z awokado

5 min

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

55 min

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

2 h

Brownie fasolowo-gryczane

Brownie fasolowo-gryczane

1 h

Brownie z czerwonej fasoli

Brownie z czerwonej fasoli

1 h