Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- masło, ilość do natłuszczenia formy
- 500 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej
- 200 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 4 jajka
- 150 g jogurtu naturalnego
- 160 g syropu z agawy
- 100 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 3 łyżeczki sody oczyszczonej
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 kawałek
- Calorías
- 714 kJ / 171 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 18 g
- Grasa
- 7 g
- Fibra
- 4.9 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Wegańskie ciastka bananowe
1h 5min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2h
Placki z mąki kokosowej
30min
Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui
1 godz.
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3 godz. 30 min
Batony proteinowe
3h 10min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 godz. 30 min
Brownie z czerwonej fasoli
1 godz.
Migdałowe brownie z buraka
1 godz. 55 min
Owsiane brownie z mango
1 godz.
Brownie fasolowo-gryczane
1 godz.