Brownie fasolowo-daktylowe

Brownie fasolowo-daktylowe

4.0 232 valoraciones

Prep. 20min

Total 2h

20 kawałków

Ingredientes

masło ilość do natłuszczenia formy
500 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
200 g daktyli, suszonych, bez pestek
100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
4 jajka
150 g jogurtu naturalnego
160 g syropu z agawy
100 g kakao naturalnego, niesłodzonego
3 łyżeczki sody oczyszczonej
½ łyżeczki cynamonu, mielonego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 kawałek

Proteína 6 g

Calorías 714 kJ / 171 kcal

Grasa 7 g

Fibra 4.9 g

Carbohidratos 18 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ZDROWE ODŻYWIANIE 11 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Proteinowy sernik z jabłkami

Proteinowy sernik z jabłkami

1h

Czekoladowo-orzechowa pasta z ciecierzycy (cieciorella)

Czekoladowo-orzechowa pasta z ciecierzycy (cieciorella)

40min

Omlet na mące kokosowej

Omlet na mące kokosowej

20min

Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym

Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym

50min

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

2h

Jaglane batony z migdałami

Jaglane batony z migdałami

4h 20min

Placki z mąki kokosowej

Placki z mąki kokosowej

30min

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

55min

Brownie z czerwonej fasoli

Brownie z czerwonej fasoli

1h

Brownie fasolowo-gryczane

Brownie fasolowo-gryczane

1h

Owsiane brownie z mango

Owsiane brownie z mango

1h

Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej

Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej

2h