Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

5.0 6 valoraciones
Prep. 5min
Total 5min
8 porciones

Ingredientes

  • 400 - 440 g de brócoli en trozos
  • 270 g de pimiento rojo en trozos
  • 1 ⅓ manzanas ácidas (p. ej. Granny Smith, Golden delicious) sin semillas y en octavos
  • 40 g de piñón, tostado
  • 35 g de aceite de oliva extra virgen
  • 20 g de vinagre
  • ⅔ cdita de azúcar (opcional)
  • 2 ⅔ cditas de miel
  • 2 ¼ cditas de mostaza Dijon
  • 1 ⅓ cdita de sal o al gusto
  • 2 - 3 pizcas de pimienta negra molida

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porción

Sodio 419 mg
Proteína 3 g
Calorías 507 kJ / 121 kcal
Grasa 8 g
Fibra 2 g
Grasas saturadas 1 g
Carbohidratos 12 g

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