Dispositivos y accesorios
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
Prep. 30min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
-
400 - 450 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
200 - 250 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
sól do oprószenia
-
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 3 łyżki
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 gałązki bazylii, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
150 g pieczarek oczyszczonych, pokrojonych w plastry
-
1 łyżka pasty harissa
-
4 jajka
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
liście szpinaku, świeże do podania
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
402.8 mg
Proteína
9.1 g
Calorías
1085.4 kJ /
259.4 kcal
Grasa
17.2 g
Fibra
3.4 g
Grasas saturadas
3.3 g
Carbohidratos
17.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Spiralizer Thermomix® - Zdrowe przepisy na co dzień (TM5)
12 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Ziemniaczana tortilla z kurczakiem i warzywami (TM7, TM6, TM5)
45 min
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM5)
30 min
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
40 min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20 min
Ptysiowa piramida z kremem pomarańczowym (Croquembouche)
14 godz.
Łazanki z makiem i bakaliami
30 min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6, TM7)
45 min
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40 min
Mięsna terrina z kaczką, kurczakiem i wiśniami
9 godz. 30 min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)
30 min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25 min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20 min