Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Makaron z batatów
- 1000 g batatów, podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
Sos do pad thai
- 500 g wody
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego na 2 mm plastry
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 2 łyżeczki skórki z limonki, ekologicznej, bez białych błonek
- 10 g papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plastry
-
5 - 10
g kolendry, świeżej, tylko liście
o bien 5 - 10 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem, tylko liście - 60 g cebuli szalotki
- 40 - 50 g soku z limonek, świeżo wyciśniętego
- 40 g sosu sojowego
-
50
g oleju arachidowego
o bien 50 g oleju sezamowego - 150 g orzeszków ziemnych prażonych bez tłuszczu, solonych
Krem z resztek batatów
- 50 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 90 g orzeszków ziemnych prażonych bez tłuszczu, solonych
- 15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
40
g oleju arachidowego
o bien 40 g oleju sezamowego
Wykończenie
- 1 awokado, dojrzałe, pokrojone w plastry
- papryczka chili, świeża, pokrojona w plastry, do dekoracji
- kolendra, świeża, tylko liście, posiekana, do dekoracji
- orzeszki ziemne prażone bez tłuszczu, solone, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 3720.4 kJ / 889.2 kcal
- Proteína
- 21.8 g
- Carbohidratos
- 76.6 g
- Grasa
- 60.5 g
- Grasas saturadas
- 9.5 g
- Fibra
- 18 g
- Sodio
- 946.7 mg
Recetas alternativas
Koreański ramen z tofu
50min
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45 min
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
30 min
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 min
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM5)
45 min
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45 min
Migdały w kokosowej białej czekoladzie
40min
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)
45 min
Wegetariańskie spring rollsy (TM6)
1h
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6)
25 min
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30 min
Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu
15min