Dispositivos y accesorios
Bułki orkiszowe
Prep. 40min
Total 23h 40min
12 sztuk
Ingredientes
Zaczyn typu poolish (dzień 1.)
-
50 g wody letniej
-
60 g mąki orkiszowej, razowej
-
1 mały kawałek drożdży świeżych wielkości ziarna grochu (1 g)
Ciasto zaparzane (dzień 1.)
-
150 g wody
-
50 g mąki orkiszowej, razowej
Ciasto właściwe (dzień 2.)
-
260 g wody
-
10 g miodu
-
400 g mąki orkiszowej, białej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
3 - 4 łyżeczki łusek babki jajowatej, mielonych, (5 g, patrz wskazówka)3 - 4 łyżeczki łuski babki płesznik (psyllium) (5 g, patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki soli
-
5 g drożdży świeżych pokruszonych
-
olej do natłuszczenia
-
1 łyżka soli morskiej, gruboziarnistej (opcional)
-
1 łyżka kminku (opcional)
-
5 - 10 kostek lodu lub ½ szklanki wody
Dificultad
avanzado
Inf. nutricional por 1 sztukę
Sodio
393.1 mg
Proteína
6.4 g
Calorías
645.9 kJ /
154.4 kcal
Grasa
1.1 g
Fibra
6 g
Grasas saturadas
0.2 g
Carbohidratos
32.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
ODŻYWCZE ŚNIADANIA
10 Recetas
Polonia
Polonia
O PIECZYWIE
60 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Chleb jogurtowy na długiej fermentacji
14h 50min
Chleb na zakwasie z przyprawami
16h 30min
Bułki pszenno-żytnie na zakwasie
14h
Chrupiące paluchy z ziarnami
4h 45min
Pełnoziarnisty chleb orkiszowy z komosą ryżową
24h
Chleb drwala
24h 30min
Bułki orkiszowe z posypką
14h 30min
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1h 15min
Bułki-trojaczki z ziarnami
2h 40min
Chleb orkiszowy z pestkami dyni
15h 45min
Bułki wielozbożowe z orzechami
3h 40min
Orkiszowa pizza z szynką długodojrzewającą
35min