Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 120 g wody
- 230 g mleka
- 40 g oliwy z oliwek
-
25
g drożdży świeżych, pokruszonych
o bien 1 opakowanie suchych drożdży (7-8 g, patrz wskazówka) - 220 g mąki pszennej chlebowej, typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 150 g mąki żytniej razowej, Melvit
- 80 g mąki owsianej, Melvit
- 80 g płatków jaglanych, Melvit
- 40 g siemienia lnianego, Melvit
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 1 jajko, roztrzepane, do posmarowania
- mak, do posypania
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 1510.1 kJ / 360.9 kcal
- Proteína
- 13.1 g
- Carbohidratos
- 53.5 g
- Grasa
- 11.2 g
- Grasas saturadas
- 2.1 g
- Fibra
- 7.4 g
- Sodio
- 395.2 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Słonecznikowe bagietki
1j 10 menit
Chleb orkiszowy z pestkami dyni
15 Std. 45 Min
Bułki wielozbożowe z orzechami
3h 40min
Szybki chleb orkiszowy
1h 25 min
Bułki orkiszowe
23h 40 phút
Pełnoziarnisty chleb orkiszowy z komosą ryżową
24 Std.
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
1h 45min
Bułki-trojaczki z ziarnami
2 Std. 40 Min
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1h 50 min
Chleb jogurtowy
3j
Bułki śniadaniowe
1h 40 min
Chleb z ziarnami
2h 30min