Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1060 g wody
- 1000 g ziemniaków, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 80 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 340 g pomidorów, pokrojonych w ćwiartki
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- ¼ łyżeczki czarnuszki
- ¼ łyżeczki kozieradki
- 20 g oleju słonecznikowego
- ¼ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- 1 łyżeczka kolendry, mielonej
- ¼ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
- 1 łyżeczka soli morskiej
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1144 kJ / 273.2 kcal
- Proteína
- 6.3 g
- Carbohidratos
- 53.6 g
- Grasa
- 6.2 g
- Fibra
- 6.2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
35min
Egejska zupa warzywna
50min
Meksykańskie chili con carne z serową polentą
1 godz. 10 min
Curry ziemniaczane (Ala hodi)
40min
Parathas nadziewane kalafiorem
55min
Toskańska zupa pomidorowa z chlebem
30min
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14 Std.
Grecki gulasz ziemniaczany
45min
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1h 30min
Meksykańska zupa cebulowo-grzybowa
35min
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1 godz. 10 min
Szybka zupa ratatouille
30min