
Dispositivos y accesorios
Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu
Prep. 10min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
ząbki czosnku2
-
marchewki pokrojonej na kawałki120 g
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry20 g
-
czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki½ - 1
-
kolendry, świeżej tylko liście (15 g), plus dodatkowa ilość do dekoracji½ pęczka
-
liści kolendry, suszonej1 łyżeczka
-
oleju sezamowego, prażonego40 g
-
wody400 g
-
mleczka kokosowego400 g
-
sosu sojowego50 g
-
tofu, średnio twardego wędzonego, pokrojonego w 1 cm kostkę250 g
-
pieczarek pokrojonych w ćwiartki150 g
-
różyczek brokułu100 g
-
skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek1 łyżeczka
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
sosu sambal oelek (patrz wskazówka)1 czubata łyżeczka
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
380 kcal /
1587 kJ
Proteína
11 g
Grasa
27 g
Carbohidratos
15 g
Fibra
3.2 g
Grasas saturadas
16 g
Sodio
773 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

KUCHNIA AZJATYCKA
10 Recetas
Polonia
Polonia