Dispositivos y accesorios
Zupa z kimchi i tofu
Prep. 10min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
20 g oleju
-
300 g kimchi z zalewą
-
½ - 1 łyżeczka suszonych płatków chili (opcional)
-
15 g oleju sezamowego
-
500 g wody
-
200 g pieczarek przekrojonych na pół
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
20 g sosu sojowego
-
300 g tofu, średnio twardego pokrojonego w 2 cm kostkę
-
2 zielone cebulki ze szczypiorkiem posiekane, do podania
-
1 łyżka ziaren sezamu, białego uprażonego na suchej patelni, do podania
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1457 mg
Proteína
15 g
Calorías
1176 kJ /
281 kcal
Grasa
19 g
Fibra
2.5 g
Grasas saturadas
3 g
Carbohidratos
14 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
NA ZDROWIE!
12 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
50 Min
Japońska zupa ramen
1 Std. 50 Min
Curry ziemniaczane (Ala hodi)
40 Min
Ryż z kimchi i jajkiem w stylu koreańskim
50 Min
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45 Min
Zupa miso z warzywami
30 Min
Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą
45 Min
Tofu po koreańsku
1 Std. 20 Min
Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu
30 Min
Koreański ramen z tofu
50 Min
Kimchi
49 Std. 40 Min
Wegański ramen z masłem orzechowym
45 Min