Κις με ντομάτα και λαχανικά

Κις με ντομάτα και λαχανικά

4.0 1 valoración

Prep. 15min

Total 1h 45min

6 μερίδες

Ingredientes

Ζύμη

βούτυρο, ανάλατο για το βουτύρωμα
αλεύρι ολικής αλέσεως
150 γρ.
βούτυρο σε κυβάκια, τοποθετημένο στην κατάψυξη για 20 λεπτά
40 γρ.
νερό παγωμένο
2 κ.σ.
θαλασσινό αλάτι
1 πρέζα

Γέμιση

σκελίδα σκόρδο
1
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα
60 γρ.
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια
50 γρ.
ελαιόλαδο
25 γρ.
κολοκυθάκια σε κομμάτια (1 εκ.)
70 γρ.
αρακά, κατεψυγμένο
50 γρ.
πράσο σε φέτες (1 εκ.)
50 γρ.
φρέσκια μοτσαρέλα τριμμένη
100 γρ.
ντοματίνια κομμένα στη μέση
10
κρέμα μαγειρικής από σόγια
120 γρ.
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 πρέζες
φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 πρέζες
μοσχοκάρυδο, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 πρέζες
ρίγανη, αποξηραμένη
¼ κ.γλ.
φύλλα βασιλικού, φρέσκα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, για γαρνίρισμα
8 - 10

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Proteína 8.2 g

Calorías 1148 kJ / 274 kcal

Grasa 17.7 g

Carbohidratos 20.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Πικνίκ 10 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους

25min

Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"

Nessuna valutazione

Κις με μπρόκολο και μπέικον

2h 20min

Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα

40min

Κέικ πορτοκαλιού

1h 25min

Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο

35min

Ψητά καρότα με δυόσμο και θυμάρι (ΤΜ5)

Nessuna valutazione

Πιπεράτο μοσχαρίσιο φιλέτο

20min

Σούπα αρακά με κρεμ φρες και τραγανό ζαμπόν

1h

Ροζ σαλάτα

10min

Κις με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και κατσικίσιο τυρί

1h

Χιουνκάρ μπεγιεντί

1h 5min