Μουσακάς νηστίσιμος

Μουσακάς νηστίσιμος

3.8 18 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h 10min

6 μερίδες

Ingredientes

ντομάτες, ώριμες κομμένες στα τέσσερα
600 γρ.
σκελίδες σκόρδο
3
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα
180 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
20 γρ.
κόκκινες φακές ξεπλυμένες και στραγγισμένες
250 γρ.
νερό
350 γρ.
θαλασσινό αλάτι
2 κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
3 πρέζες
μελιτζάνα σε ροδέλες 7-8 χιλ. (περίπου 1 μεγάλη μελιτζάνα)
300 γρ.
κολοκυθάκια σε ροδέλες 7-8 χιλ. (περίπου 2 μέτρια κολοκυθάκια)
300 γρ.
νηστίσιμο τυρί, αλεσμένο
100 γρ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Proteína 9.79 g

Calorías 716 kJ / 171 kcal

Grasa 8.54 g

Fibra 5.5 g

Carbohidratos 13.85 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Βεγκαν-νηστισιμα 11 Recetas
Internacional

Σαρακοστή & Πάσχα! 27 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές

25min

Ρατατούιγ

40min

Ρύζι με λαχανικά και μοτσαρέλα στο φούρνο

1h 20min

Ραγού μανιταριών με πράσο ποσέ και πατάτες ακορντεόν

1h 15min

Μπρόκολο με κράμπλ βρώμης και τυρί βέγκαν

1h

Νηστίσιμα μπιφτέκια

2h 30min

Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα

1h 25min

Σούπα με σπανάκι και πατάτες με αλμυρή κρέμα αυγού

45min

Πατατοσαλάτα με λαχανικά και κοτόπουλο

1h 15min

Μουσακάς με φακές

2h 20min

Βασική σούπα λαχανικών

50min

Δέσμες από φασολάκια, πατάτες και βούτυρο αρωματισμένο με θυμάρι

50min