Dispositivos y accesorios
Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς
Prep. 10min
Total 1h
600 γρ.
Ingredientes
-
αμύγδαλα100 γρ.
-
φιστίκια κάσιους, ωμά100 γρ.
-
καρύδια, κομμένα στη μέση100 γρ.
-
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα100 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο30 γρ.
-
μέλι20 γρ.
-
μπανάνα πολύ ώριμη, σε κομμάτια1
-
αλάτι1 πρέζα
-
καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη30 γρ.
-
σουσάμι20 γρ.
-
γλυκιά μπανάνα, ώριμη50 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 40 γρ.
Proteína
5 g
Calorías
881 kJ /
210 kcal
Grasa
18 g
Fibra
3 g
Carbohidratos
9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Πίσω στη δράση
12 Recetas
Grecia
Grecia
También podría gustarte...
Μακαρόν φιστικιού Αιγίνης με γκανάς από φιστίκια Αιγίνης
Ninguna valoración
Ψητό αρνί με λαχανικά και σάλτσα δυόσμου
Ninguna valoración
Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα
40min
Ψητά καρότα με δυόσμο και θυμάρι
Ninguna valoración
Σουβλάκι γαρίδας με πεπόνι και σαλάτα πλιγούρι
Ninguna valoración
Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα
55min
Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι
8h
Γλυκό παντζάρι
Ninguna valoración
Σούπα λαχανικών, Αυγά σε πυρίμαχα φορμάκια με σπανάκι
1h
Γαρίδες με τσίλι και σκόρδο
10min
Γκρανόλα με μπανάνα
55min
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20min