Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 γρ. αμύγδαλα
- 100 γρ. φιστίκια κάσιους, ωμά
- 100 γρ. καρύδια, κομμένα στη μέση
- 100 γρ. φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
- 30 γρ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
- 20 γρ. μέλι
- 1 μπανάνα, πολύ ώριμη, σε κομμάτια
- 1 πρέζα αλάτι
- 30 γρ. καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη
- 20 γρ. σουσάμι
- 50 γρ. γλυκιά μπανάνα, ώριμη
- Inf. nutricional
- por 40 γρ.
- Calorías
- 881 kJ / 210 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 9 g
- Grasa
- 18 g
- Fibra
- 3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Βέγκαν μαγιονέζα
15 Min
Μείγμα μπαχαρικών garam masala
Ninguna valoración
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
25 Min
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20 Min
Ριζότο
Ninguna valoración
Ψωμάκια με λιαστές ντομάτες
1 Std.
Νουγκατίν με φιστίκια
1hod. 30min
Σοκολατένια γκρανόλα
50 Min
Βούτυρο από κάσιους
Ninguna valoración
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30 Min
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20 Min
Γκρανόλα
1h 40 min