Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

4.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 1h

600 γρ.

Ingredientes

αμύγδαλα
100 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
100 γρ.
καρύδια, κομμένα στη μέση
100 γρ.
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
100 γρ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
30 γρ.
μέλι
20 γρ.
μπανάνα πολύ ώριμη, σε κομμάτια
1
αλάτι
1 πρέζα
καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη
30 γρ.
σουσάμι
20 γρ.
γλυκιά μπανάνα, ώριμη
50 γρ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 40 γρ.

Proteína 5 g

Calorías 881 kJ / 210 kcal

Grasa 18 g

Fibra 3 g

Carbohidratos 9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Πίσω στη δράση 12 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Ρωσική σαλάτα με παντζάρια

1 Std. 10 Min

Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο

35 Min

Σπετζοφάι

25 Min

Κέικ με χουρμάδες, μήλα και καρύδια

1 Std. 30 Min

Νουντλς με γαρίδες και κάρυ

10 Min

Μπισκότα με βρώμη

25 Min

Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)

25 Min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)

35 Min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

30 Min

Ρώσικη σαλάτα

1 Std. 20 Min

Vegan κέικ με καρύδα

50 Min

Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα

40 Min