Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

4.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 1h

600 γρ.

Ingredientes

αμύγδαλα
100 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
100 γρ.
καρύδια, κομμένα στη μέση
100 γρ.
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
100 γρ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
30 γρ.
μέλι
20 γρ.
μπανάνα πολύ ώριμη, σε κομμάτια
1
αλάτι
1 πρέζα
καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη
30 γρ.
σουσάμι
20 γρ.
γλυκιά μπανάνα, ώριμη
50 γρ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 40 γρ.

Proteína 5 g

Calorías 881 kJ / 210 kcal

Grasa 18 g

Fibra 3 g

Carbohidratos 9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Πίσω στη δράση 12 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης

1h 50min

Ψητή πατατοσαλάτα

1h

Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα

40min

Βέγκαν κραμπλ μήλου με ξηρούς καρπούς και σταφίδες

9h

Νουντλς με γαρίδες και κάρυ

10min

Μπισκότα με βρώμη

25min

Ρώσικη σαλάτα

1h 20min

Vegan κέικ με καρύδα

50min

Φετουτσίνι με κρεμώδη σάλτσα ντομάτας και σαλάμι

30min

Πίτσα ολικής με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς

1h 40min

Νηστίσιμα μπιφτέκια

2h 30min

Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη

30min