Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Sos
- 4 - 5 dal maydanoz, sadece yaprakları
- 30 g zeytinyağı
- 1 - 2 tutam tuz, damak tadına göre
- 1 tutam karabiber
- 15 g taze sıkılmış limon suyu
Buharda Pişmiş Çipura Filetosu ve Renkli Biberler
- 20 g zeytinyağı
- 2 diş sarımsak, ezilmiş
- 600 g çipura, derisiz, kılçıksız (yaklaşık 150 g'lık 4 fileto)
- 100 g kapya biber, küp küp kesilmiş (2 cm)
-
100
g sarı biber, küp küp kesilmiş (2 cm)
o bien 100 g kapya biber, küp küp kesilmiş (2 cm) - 1 - 2 tutam tuz, damak tadına göre
- 1 tutam karabiber
- 50 g su
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 1412 kJ / 337.5 kcal
- Proteína
- 31.5 g
- Carbohidratos
- 3.5 g
- Grasa
- 22.1 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Fibra
- 0 g
- Sodio
- 0 mg
Recetas alternativas
Zeytinyağlı Pırasa
30 Min
Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası
30 Min
Vakumda Pişmiş Armut ve Tarçın Sos
Ninguna valoración
Kanton Usulü Karidesli Pilav
50 Min
Buharda pişmiş karides
15min
Dondurulmuş Ispanak Püresi
35 Min
Hafifçe Sotelenmiş Pırasa
Ninguna valoración
Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle
35 Min
Domates Soslu Patatesli Balık
50 Min
Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)
1 Std. 40 Min
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
50 Min
Buharda pişmiş balık filetoları
25min