Haşlanmış Karabuğday

Name: Haşlanmış Karabuğday
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 250 g
Ingredients: 1000 g su; 1 - 1 ½ tk tuz; 10 g ayçiçek yağı; 250 g karabuğday

4.6 7 valoración

Prep. 5min

Total 25min

250 g

Ingredientes

su
1000 g
tuz
1 - 1 ½ tk
ayçiçek yağı
10 g
10 g zeytinyağı
karabuğday
250 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 100 g

Sodio 782 mg

Proteína 12.4 g

Calorías 1554 kJ / 371.2 kcal

Grasa 6.8 g

Fibra 5.6 g

Grasas saturadas 0.8 g

Carbohidratos 69.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Temel Tarifler 10 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Haşlanmış Bulgur

5.0(3)

25min

Sotelenmiş Karışık Sebzeler

4.5(19)

30min

Hafifçe Sotelenmiş Pırasa

5.0(1)

20min

Sotelenmiş Biber ve Soğan

4.9(57)

25min

Tavuklu Buddha Bowl

3.0(2)

Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

3.0(3)

50min

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

4.3(53)

35min

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

4.7(9)

Salatalık ve Kişnişli Smoothie

5.0(1)

10min

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

4.7(6)

50min

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

4.6(36)

30min

Bolonez Soslu Kabak Zoodle

4.2(6)

40min