Sotelenmiş Kuşkonmaz

Name: Sotelenmiş Kuşkonmaz
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 300 g
Ingredients: 20 g sebze yağı; 300 g kuşkonmaz, yeşil

5.0 7 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

300 g

Ingredientes

sebze yağı
20 g
20 g sızma zeytinyağı
kuşkonmaz, yeşil alt tarafında bulunan sert kısımları kesilmiş, parçalara bölünmüş (5 cm)
300 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 100 g

Calorías 78.9 kcal / 330.3 kJ

Proteína 2.2 g

Grasa 6.8 g

Carbohidratos 3.9 g

Fibra 2.1 g

Grasas saturadas 0.5 g

Sodio 2 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Yüksek Sıcaklık 14 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Elma, Zencefil ve Acı Biberli Shot

5.0(3)

15min

Sotelenmiş Karışık Sebzeler

4.3(15)

30min

Hafifçe Sotelenmiş Pırasa

5.0(1)

20min

Sotelenmiş Kabak

3.9(9)

20min

Sotelenmiş Kabak (300 g)

3.7(15)

15min

Sotelenmiş Biberler (100 g)

4.0(2)

15min

Sotelenmiş Mantar

4.5(20)

20min

Sotelenmiş Biberler (200 g)

4.9(15)

20min

Sotelenmiş Havuç (400 g)

4.8(6)

20min

Guacamole

5.0(2)

5min

Bol Pirinçli Tavuklu Sebzeli Yemek

4.3(3)

30min

Temel Makarna ve Pizza sosu

4.7(24)

30min