Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g soğan, ikiye bölünmüş
- 1 diş sarımsak
- 100 g havuç,küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 30 g zeytinyağı, yağlamak için ekstra zeytinyağı
- 30 g tereyağı
- 50 g beyaz şarap
- 400 g domates, küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 3 - 4 tutam karabiber
- 1 ¼ tk tuz, damak tadına göre ekstra tuz
- 100 g su
- 800 g patates, küçük parçalara bölünmüş (3 cm)
-
6
mezgit fileto (120-200 gr her biri)
o bien 6 balık fileto (herhangi bir tip beyaz balık)
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 1269 kJ / 302 kcal
- Proteína
- 33 g
- Carbohidratos
- 25 g
- Grasa
- 7 g
- Fibra
- 3.4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Etli Biber Dolması
1h 20min
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
50 Min
Tatlı Patates ve Remoulade Soslu Bonfile
1h 30min
Hainan Usulü Tavuklu Pilav
1h 20min
Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk
45min
Fırınlanmış Hindi ve Sebzeli Gravy Sos
55h
Mantarlı ve Kuruyemişli Domates Dolması
1h 5min
Miso Çorbası, Sakeli Deniz Ürünleri ve Pilav
1h 10 min
Kıymalı Meksika Fasulyesi (Chili Con Carne)
35 min
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25 min
Sarımsaklı Zeytinyağı
25 min
Kuru Patlıcan Dolması
1h 30min